One Raw Citrulline Malate - ZOOMAD LABS

One Raw L-Citrulline Malate (Zoomad Labs) est un complément en poudre à base de L-citrulline DL-malate, utilisé surtout en pré-workout pour soutenir le pump (NO), l’endurance musculaire et le ressenti à l’entraînement.

Objectifs

• Améliorer la congestion et le ressenti à l’entraînement.
• Tenir plus longtemps sur séries longues / volume élevé.
• Ajouter un vrai “booster pump” sans stimulant.

Pourquoi prendre le ONE RAW CITRULLINE MALATE ?

• Pour booster le pump et la circulation (via la voie arginine/NO) sans caféine.
• Pour un dosage clair : 1 dose = 5 g avec 4,7 g de citrulline malate.
• Pour une poudre facile à stacker avec un pré-workout, de la bêta-alanine ou de la créatine.

Dans quelle situation ?

• Avant une séance “volume”.
• Avant une séance où tu veux maximiser le pump.
• En post-workout si tu cherches aussi un effet sur le ressenti et les courbatures (protocoles cités autour de 8 g dans certains usages).

À combiner avec

• Créatine : pour la force/puissance sur les efforts courts.
• Bêta-alanine : si ton but c’est l’endurance sur séries longues.
• Pré-workout caféiné : si tu veux pump + énergie (en contrôlant les doses).