Hubba Bubba Bcaa Powder complément alimentaire en poudre - Mars Wrigley's 

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Non tu ne rêves pas, il s'agit bien là DU chewing-gum de ton enfance, sauf que cette fois c'est sans sucre et pleins de BCAA ! 

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Les BCAA sont essentiels pour nos entraînements, quel que soit le type de sport pratiqué: crossfit, course à pied, musculation... 

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Si tu souhaites en savoir plus sur leurs rôles, on t'invite à lire notre article sur le sujet en cliquant ici 

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Rappel sur le rôle des BCAA : 

• Synthèse protéique : la Leucine, l'un des BCAA, est particulièrement efficace pour stimuler la synthèse des protéines musculaires, ce qui est crucial pour la croissance et la réparation musculaire après l'exercice. 
• Réduction de la dégradation musculaire : ils aident à réduire la dégradation des protéines musculaires en diminuant l'activité des voies de signalisation responsables de la dégradation des protéines. Cela aide à préserver la masse musculaire, surtout pendant les périodes de stress physique intense ou de restriction calorique. 
• Diminution de la fatigue musculaire : Les BCAA peuvent réduire la production de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut aider à diminuer la perception de la fatigue pendant l'exercice. 

Objectifs : Récupération | Construction musculaire