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Bêta Alanine
Bêta Alanine

Bêta Alanine

La Bêta alanine est un acide aminé non-essentiel (synthétisé par l'organinsme). 

C'est un ingrédient très utilisé dans la nutrition sportive il constitue de nombreuses formules de Pré-Workout. 

Il intervient dans la création de carnosine et maintenir un taux élévé de carnosine permet de conserver une efficacité musculaire optimale.

La bêta alanine permet d'augmenter l'endurance musculaire en réduisant l'apparition d'acide lactique. 

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