Amino
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Les acides aminés sont les éléments constituants des protéines. 

On compte 20 acides aminés protéinogènes c'est-à-dire qu'ils vont jouer un rôle dans le développement des muscles. 

Certains acides aminés ont des propriétés bien spécifiques comme la beta-alanine, l'arginine ou la glutamine. 

Les sportifs utilisent les acides aminés pour : 

  • Obtenir de l'énergie 
  • Augmenter leurs forces 
  • Construire du muscle
  • Favoriser leurs récupérations

Ce complément alimentaire se consomme idéalement avant / pendant l'entrainement. 

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