BCAA

Les BCAA sont les acides aminés les plus populaires en musculation. 

Il s'agit d'un complément alimentaire constitué de 3 acides aminés essentiels majeurs contribuant au développement musculaire (Leucine, Isoleucine, Valine). 

Ils jouent un rôle dans l'amélioration de la performance, ils permettent d'optimiser la construction musculaire et ils contribuent à réduire la fatigue.