Créatine

La créatine est un complément alimentaire de référence permettant d'intensifier vos entrainements ! 

Elle favorise un gain de force et d'énergie par une régénération rapide d'ATP (Adénosine Triphosphate)

Un niveau élevé d'ATP permet aux muscles de travailler de façon répétée plus longtemps avec un maximum d'intensité ! 

C'est un complément qui favorise également l'hydratation des cellules musculaires.

La créatine est particulièrement adaptée pour des objectifs de : 

• Prise de masse 
• Développement musculaire 
• Amélioration des performances

La créatine pure, incolore et sans goût peut être prise seule ou avec un shaker de Whey /  BCAA, elle peut être consommé avant / pendant ou après l'entrainement et idéalement pendant une cure de plusieurs semaines;

De nombreux boosters contiennent également de la créatine. 

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur la créatine vous pouvez consulter notre article de blog. 

Pour tout renseignement n'hésitez pas à nous contacter directement via la pastille Whatsapp.