Caséine

La Caséine est une protéine à assimilation lente naturellement présente dans tous les produits à base de lait. 

Une supplémentation à base de caséine permet d'éviter la dégradation musculaire (catabolisme) durant les longues périodes de repos (sommeil). Son assimilation par l'organisme tout en long de la nuit évitera à l'organisme de puiser dans ses réserves. 

C'est un complément alimentaire également très prisé en période de sèche car il apporte un sentiment de satiété qui permet de tenir jusqu'au prochain repas.