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LES BONNES QUESTIONS SUR LE SHILAJIT
Qu’est-ce que le shilajit ?
Le shilajit est une résine minérale issue des montagnes de l’Himalaya, riche en acide fulvique, minéraux et antioxydants. Utilisé en médecine ayurvédique, il est réputé pour booster l’énergie, la vitalité, l’endurance et la fonction hormonale.
Pourquoi est-il intéressant pour les sportifs ?
Le shilajit aide à améliorer les performances physiques, accélérer la récupération, augmenter naturellement les taux de testostérone et soutenir les fonctions cognitives et immunitaires, en particulier en période de stress ou de fatigue chronique.
Est-ce un stimulant ?
Non. Le shilajit agit en profondeur comme un adaptogène, équilibrant et revitalisant. Il augmente l’énergie disponible, sans effet excitant, ni crash, ce qui en fait un excellent complément pour la performance durable.
Quelle forme choisir et comment le prendre ?
Sous forme de résine pure, capsules, ou extrait standardisé (ex. : 40 % acide fulvique). À prendre le matin ou en début d’après-midi, souvent en cure de 30 à 60 jours, avec un verre d’eau ou une boisson chaude.
Shilajit : énergie brute, soutien hormonal et récupération en profondeur
Fatigue persistante, baisse d’énergie, stagnation physique ? Le Shilajit est une solution naturelle puissante pour réactiver ton métabolisme, soutenir ton système hormonal, et récupérer plus rapidement après l’effort. Utilisé depuis des millénaires, ce concentré minéral agit sur la vitalité globale et t’aide à retrouver ton plein potentiel, physique comme mental.
Vitalité, endurance et énergie masculine
Le shilajit est réputé pour stimuler naturellement la production de testostérone, favoriser la libido, et améliorer l’endurance physique. Il est aussi utilisé comme tonique général pour les hommes en quête de performance durable.
Récupération cellulaire et réduction de la fatigue
Grâce à sa richesse en acide fulvique et minéraux, le shilajit aide à reconstituer les réserves énergétiques, à réduire les douleurs musculaires et à accélérer les processus de récupération après un effort intense.
Forme pure ou standardisée, action en cure
Disponible en résine naturelle, en poudre ou en gélules, le shilajit s’intègre facilement à une routine bien-être. Idéal en synergie avec du zinc, de l’ashwagandha ou du magnésium, pour une action complète sur le stress et la récupération hormonale.
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