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LES BONNES QUESTIONS SUR LA CRÈME DE RIZ
C’est quoi exactement, la crème de riz ?
C’est une farine de riz précuite ultra fine, qui se prépare en quelques secondes avec de l’eau ou du lait. Elle offre une source de glucides digestes et sans gluten, idéale avant ou après l’entraînement.
Quels sont ses avantages pour les sportifs ?
La crème de riz fournit de l’énergie rapide et légère, sans provoquer de gêne digestive. Elle est parfaite pour les collations pré-training, les petits-déjeuners sportifs, ou la recharge post-effort.
Comment l’utiliser au quotidien ?
Mélangée à chaud ou à froid, seule ou avec des toppings (protéines, beurres de noix, fruits…), la crème de riz s’intègre en porridge, bowlcake, dessert ou repas express. Elle se prépare en moins de 2 minutes.
Crème de Riz : énergie rapide, digestion facile
La crème de riz est le choix malin du sportif qui veut un carburant propre, rapide et simple à digérer. Sans gluten, sans lactose, légère et modulable, elle est parfaite pour les collations pré ou post-training, les petits-déj express ou les journées intenses. Tu veux de l’énergie ? C’est ici que ça commence.
Glucides digestes pour recharger proprement
Riche en glucides complexes et naturellement pauvre en sucres, la crème de riz permet une libération d’énergie rapide sans pic glycémique brutal, parfaite avant un WOD ou une sortie longue.
Facile à préparer et à adapter à ta diète
Tu peux la mélanger avec de l’eau, du lait, ou une boisson végétale, y ajouter des protéines, des beurres d’oléagineux ou des fruits, et la consommer chaude ou froide. En 2 minutes, t’as un repas complet et clean.
Sans gluten, sans lactose, haute tolérance
Idéale pour les intestins sensibles ou en phase de sèche. Sa texture douce et son profil simple en font un aliment de choix pour éviter les inconforts digestifs tout en rechargeant efficacement.
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